Mit BALLance zum schmerzfreien Rücken

Mit BALLance Übungen nach Dr. Tanja Kühne zum schmerzfreien Rücken

Beschreibung:

Leiden Sie unter Rückenschmerzen? Rückenschmerzen sind meist in der
Hals- und Lendenwir-belsäule zu spüren, obwohl sich ihre Ursache sich
häufig in der Brustwirbelsäule findet und dort einem erhöhten Druck
(Kompression) ausübt. Hier setzen unsere BALLance Bälle und die speziell
entwickelten BALLance Übungen an. Ziel des Seminars ist es, durch die
einfachen, wenig zeitintensiven Übungen auf Dauer Ihre Symptome zu
bessern

Zielgruppe:
Interessierte aller Bereiche

Inhalt:

- Kennenlernen der BALLance Übungen
- Anwenden der BALLance Übungen
- 2x täglich 5 Minuten für einen schmerzfreien Rücken
- Einfache Selbsthilfe für einen gesunden Rücken

Hinweis:

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen ggf. warme Socken mit.
Bei starken gesundheitlichen Einschränkungen bitten wir Sie um
Rücksprache mit der Referentin Frau Eberhardt (me@stresskompetent.me).

Umfang Theorie:

4 Stunden

Umfang Praxis:

0 Stunden

Unterrichtszeiten:

  • Fr, 10.10.2025 08:30 - 12:00

Kursnummer:

GF 7513

Übergeordneter Themenbereich:

Seminare für alle Berufsgruppen

Themenbereich:

Gesundheitsförderung

Veranstaltungsort:

München Klinik Akademie
Haus F, Raum 2
Kraepelinstr. 18
80804 München

Kursbeginn:

10.10.2025

Maximale Teilnehmerzahl:

12

Noch verfügbare Plätze:

9

Angebot inkl. MwSt.

Gesamtgebühr:

250,00 €